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Frederico Gayer Machado de Araujo indica parques em Campinas

Os parques da cidade de Campinas são ótimas opções para quem gosta de estar em contato com a natureza, caminhar…

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Descubra como cuidar da pele no inverno

Nosso corpo acompanha a mudança das estações e sente as consequências do quanto o clima nos influencia. Para se adaptar…

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Vantagens da meditação para atletas

Qualquer esporte exige níveis de preparo e concentração muito grandes. Se você pretende aperfeiçoar seu desempenho em alguma modalidade, o…

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Como a prática de atividade física pode trazer um bem-estar emocional.

Com a pandemia, muitas pessoas pararam de fazer suas atividades físicas, relatando hábitos prejudiciais, como o consumo imoderado de alimentos…

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Descubra com Weber Micael da Silva como correr de forma correta

Sabe-se que a postura durante a corrida é parte importantíssima para a prática do esporte, uma vez que pisadas erradas…

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Conheça a história inspiradora de Leandra, a Diva do Brás

Leandra, mais conhecida como Diva do Brás, é blogueira e influencer de sucesso. Hoje conta com mais de 250 mil…

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